그린레모네이드는 레몬과 다양한 녹색 채소를 결합한 음료로, 몸에 필요한 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히, 레몬에는 비타민 C가 풍부하여 면역력…
아이들 간식, 어떤 것을 골라야 할지 항상 고민이시죠? 오늘은 그 해답을 드리려고 합니다. 맛과 영양을 모두 잡을 수 있는 '파프리카…
건강을 한 모금에 건강한 삶을 위해 우리는 매일같이 새로운 방법을 모색합니다. 그 중에서도 자연의 선물인 과일과 채소를 활용한 주스는 많은…
슈렉주스를 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다. 케일 5장, 시금치 한 줌, 오이 반 개, 사과 1개, 레몬 반 개를 사용하는…
아침을 시작하는 가장 상쾌한 방법 중 하나는 바로 몸에 좋은 음료를 마시는 것입니다. 특히, 'ABC주스'라고 불리는 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)을 혼합한…
아침을 여는 첫 음료로 어떤 것을 선택하시나요? 커피 한 잔으로 시작하는 분들도 계시지만, 요즘 건강을 최우선으로 생각하는 분들 사이에서는 그린…
우리 몸에 필요한 영양소를 간편하게 섭취할 수 있는 방법 중 하나는 바로 주스를 마시는 것입니다. 특히, 양배추, 브로콜리, 토마토, 당근을…
오랜 시간 변비로 고생하고 계시나요? 시중에 나와 있는 수많은 변비 해결 제품 중에서도 자연에서 온 재료만으로 만든 주스가 최고의 해결책이…
아침을 활기차게 여는 것은 하루의 시작을 결정짓는 중요한 순간입니다. 특히 면역력이 우리 몸을 지키는 가장 기본적인 방어선임을 상기할 때, 우리는…
연꽃차의 첫 번째 특징은 그 명상적인 향기가 신경계에 미치는 진정 효과입니다. 연꽃에 함유된 네오페린과 프로네오페린은 자연스러운 안정감을 제공하며, 스트레스로 인한…