똑똑해지는 방법을 알아보자. 뇌기능, 학습능력, 집중력 등 성과를 높여보자(3탄:아웃풋)

수년 간 수십권의 공부 법 책과 영상들을 섭렵한 내가 살기 위해 터득한 똑똑하게 공부하는 법 3탄으로 내가 방금 읽고 익힌 것을 자신만의 방식으로 떠올려보는 ‘아웃풋’ 공부법을 포스팅 해보겠다. (이거 정말 좋다.)

 

아웃풋의 힘: 내가 배운 것을 떠올려보는 것의 힘

1. 아웃풋이란?

아웃풋은 학습한 내용을 다양한 방법으로 표현하고 실제로 떠올려보는 것을 의미한다. 이는 단순히 정보를 받아드리는 것이 아니라, 읽고 배운 것을 통해 실제로 떠올려보는 것이다.

한번쯤 들어보지 않았는가? 남들에게 알려줄 때 제일 오래 기억된다고. 넓은 의미에서 아웃풋 공부 법도 여기에 속한다. 

2. 아웃풋과 학습의 관계

학습은 단순히 정보를 받아들이는 것만을 의미하지 않으며, 학습한 내용을 실제로 사용하고 표현함으로써 그 내용이 뇌에 더 깊게 자리 잡게 된다. 아웃풋을 통해 학습한 내용을 다양한 방식으로 표현하면 그 내용을 확실하게 이해하고 기억할 수 있다.

3. 아웃풋 공부의 현실적인 방법

좋은 건 알겠는데 실제로 공부에 능력이 부족한 사람들에게 어떻게 적용할 수 있냐고? 바로 서술해보겠다.

1. 한 문제를 오래 생각하기: 내가 기본서나 개념공부를 통해 익혔던 것을 문제에 어떻게 적용할 수 있을지 고민하는 것이다. 적절한 난이도가 생명이지만 그런걸 따지기에 우리는 모르는게 너무많다. 그냥 처음엔 5분 보고 해설을 보고 그다음 10분 보고 해설보고 조금씩 오래 생각하는 아웃풋을 연습해 가면 조금씩 조금씩 아웃풋하는 시간들이 늘어난다.

2. 내가 할 수 있다는 믿음: 뭐야 또 너도노력을 강조하는거냐? 라고 생각 할 수 있지만 실제로 나에 대한 믿음이 필요하다. 내가 조금 느리더라도 꼭 해낼 수 있다는 그 믿음이 문제를 나 스스로 풀게 하고, 어떤 일을 스스로 해결 할 수 있게 한다.

3. 계속 생각하다 보면 잡생각이 엄청나게 많이 나는데 이때 우리가 1탄에서 배운 호흡 법을 통해 생각을 정리하고 한 가지에 몰입할 수 있다.

4. 많은 체감은 되지 않지만 1,2,3탄의 방법들을 조합하여 꾸준히 노력하면 정말 정말 좋아진다. 나도 해내고 있다. 

4. 마치며

아웃풋은 시험의 합격, 학업 성적의 비약적인 성장을 이뤄 낼 수 있는 공부의 핵심 기술이라고 생각한다.  단순히 정보를 수용하는 것이 아니라, 그 정보를 활용하여 새로운 내용을 생성하고 공부와 실생활에서 적용하는 과정을 통해 효과를 극대화할 수 있다. 아웃풋의 효과를 활용하여 더 나은 여러분이 되길 진심으로 바래본다.

1탄:똑똑해지는 방법을 알아보자. 뇌기능, 학습능력, 집중력 등 성과를 높여보자(1탄:호흡편)

2탄:똑똑해지는 방법을 알아보자. 뇌기능, 학습능력, 집중력 등 성과를 높여보자(2탄:선잠)

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